983 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/03 (金) 12:56:07.717 ID:mvwGqauD
まあプロテインより皮外した鶏胸肉を間食が一番いいんやけどね🥺固形物は消化に10〜15%ほどカロリー使うから🥺