農園ガチニート部 (1000)

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556 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/07 (火) 23:24:58.255 ID:3JViwGcg

>>554
定期的にカフェイン抜いてる時
カフェイン入り:睡眠時間8時間,集中力up カフェイン抜き:睡眠時間8時間+抑うつ

カフェイン取り続けてる時
カフェイン入り:睡眠時間8時間,集中力変化なし カフェイン抜き:睡眠時間10〜12時間+抑うつ

割とこんな感じになったから一応週2で抜いてるんや🥺
言うほど依存性無いとはいえ飲み続けると禁煙の初期症状と同じになる🥺