23時に寝て7時に起きる生活にしようと思う🥺 (15)

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15 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/06 (月) 22:25:07.434 ID:oTk0tT28

適切な睡眠時間は人によって違うらしいよ
5時間の人もいれば10時間の人もいる
ワイは8から10くらいかな