農園肩コリ・首筋・背中の痛み部🤢 (32)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (87365) 2023/11/09 (木) 14:52:10.380 ID:ULgcsX0y

いたぁい🤢

2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 14:55:06.719 ID:OxWgauTW

腰から首までいたいよぉ🥺

3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 14:56:51.883 ID:dSouFAeM

肩こりからの頭痛やばいよぉ🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 14:57:09.046 ID:ULgcsX0y

>>2
重症だねぇ🤢
整体いこう🤢

5 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 14:57:24.298 ID:ULgcsX0y

>>3
わかる🤢
頭痛い🤢

6 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:02:19.266 ID:WQavBGrU

湿布やロイヒつぼ膏はりすぎて金が飛ぶ🥹💸

7 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:04:12.429 ID:ULgcsX0y

>>6
ロイヒつぼ膏効く？🤢
ビキビキすぎて試したくなってる🤢

8 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:04:39.826 ID:M60vNQo6

ワイちゃん肩こり出たら泳ぐようにしてるよぉ🥺
動かすと楽になる

9 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:06:57.527 ID:ULgcsX0y

>>8
運動したほうがいいのかなぁ🤢

10 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:09:44.766 ID:iWVqEUrU

ラジオ体操第一〜😎

11 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:14:45.399 ID:ULgcsX0y

>>10
🫲🤢🫱　🤛🤢🤜　💪🤢👍

12 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:15:56.404 ID:WQavBGrU

>>7
ロイヒとか点温膏系は血流よくなるしコスパいいと思うよぉ🥺
肩こり由来で頭痛もくるから耳の後ろやこめかみにも貼れる🥺

13 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:17:03.986 ID:1d9fNko6

ぎっくり腰とヘルニアある上になんか背中と肩まで謎に痛い

14 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:18:50.333 ID:dSouFAeM

ロイヒ気になるから買ってみよ🥺

15 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:20:19.784 ID:ULgcsX0y

>>12
タバコとコーヒー好きだから血行悪くなりがちなのよね🤢
試してみる🤢

16 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:21:32.028 ID:YbgcTzrU

>>11
😉かわいい

17 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:25:17.805 ID:ULgcsX0y

>>13
たぶん腰の不調で姿勢やバランスが崩れてほかのとこにも不調が出てるんじゃないかなぁ🤢
お大事にね🤢

18 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:27:15.151 ID:1d9fNko6

>>17
なるほどねぇ🤔お互いお大事にね😊

19 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:30:45.638 ID:YbgcTzrU

😉肩こりには首を竦める運動が効いたよ
ダンベル何キロ持てる？でやってたやつ

20 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:32:07.299 ID:ULgcsX0y

>>19
ダンベル読んでたけどおぼえてないな…🤢
よみかえそう🤢

21 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:34:42.978 ID:YbgcTzrU

>>20
😫
川
😫首と肩周り鍛えられるみたいだよぉ

22 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:35:30.814 ID:3Ks0c6o6

マエケン体操は聞くよぉ🥺

23 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:36:41.667 ID:Hv7HjBo6

腰の痛み部は？

24 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:39:51.361 ID:ULgcsX0y

>>21
やってみるかねぇ🤢
>>22
名前は聞いたことあるな…🤢
>>23
腰の痛みもここだよぉ🤢💥🍑

25 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:44:03.054 ID:MgZ03ITS

首がコリコリすぎて毎日つらい🤢

26 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/09 (木) 15:48:13.334 ID:ULgcsX0y

>>25
労ってあげてねぇ🤢

27 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 16:10:53.587 ID:7mavBHKP

>>22
やってみるありがとう☺?

28 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 17:15:29.937 ID:MgZ03ITS

>>26
いたわってるつもりだけど首と肩だけ鍛えられたみたいになってるよぉ🥺

29 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 17:18:34.243 ID:wB69mz0P

ちゃんと入浴してる🤢？

30 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 17:20:50.114 ID:7mav0Co6

一週間毎日リングフィットすると肩こり良くなる

31 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 18:35:04.459 ID:RfHwEnQX

頭デカすぎて今の時間は首のつけ根が痛い🥺
緊張とかも関係してるんだろうけど
サポーターでもつけようかな筋トレできる部位ではないみたいだし

32 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 20:14:58.968 ID:A39fIEzX

彡(^)(^)週に一回くらいバッセンにいくとええで！