農園肩コリ・首筋・背中の痛み部🤢 (32)

19 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/09 (木) 15:30:45.638 ID:YbgcTzrU

😉肩こりには首を竦める運動が効いたよ
ダンベル何キロ持てる？でやってたやつ