8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 17:36:04.747 ID:8U0MGpVO2
毎日別の部位を鍛えるのしんどすぎるよね🥺まとめて2時間全部位やるようにしたら半年で行かなくなった🥺