47 野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/20 (木) 03:40:46.263 ID:txGM239SI
目が覚めたからといってスマホ使うなよ深呼吸してその呼吸だけに集中しろ他のこと考え出したら直ぐに呼吸へ意識を戻せ