ワイ将、ジムに行く前の食事中 (16)

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3 野に咲く名無し@転載禁止 () 2023/11/12 (日) 15:54:41.106 ID:0FZvIlPo

ちな目標は一日4,000kcalなんやが、毎日頑張って3,500ぐらいや
ただわかる範囲で計算してるだけで、親が出すおかずとかは含めてないから、それ含めたら4,000kcal行ってると思う
昨日の夜はオエオエしながら米2合食べた
我ながら頑張ってるわ