ダイエット目的の筋トレでも筋肉痛にならないと意味がないの？🥺 (19)

12 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/16 (木) 11:25:12.710 ID:CR4svNpC

筋肉痛の有無と筋トレ効果は関係ないってきんに君がいってた