筋トレ。胸は昨日やった、背中は一昨日やった、脚はめっちゃ筋肉痛 (28)

4 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/16 (木) 12:43:14.585 ID:HnSKuYol

追い詰めりゃいいってもんやないやろ
休んだり食生活を気にするのも筋トレや