カロリー制限ダイエット始めた (93)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (c8abc) 2023/12/07 (木) 12:21:04.338 ID:aJy48cAc

けど、カロリー制限ってそんなに意味ないってのをネットで見て不安になってきた
どうなの?
因みに四日目

1日目
1139kcal
2日目
2025kcal(付き合いで飲み会)
3日目
1333kcal
4日目
朝昼で760kcal

飢えはカシューナッツをちびちび食べて凌いでる(一粒9kcal)