55 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 16:34:36.908 ID:aJy4Sdc6
筋肉つけないとリバウンドするよ🥺人間の体で大きい筋肉がつく部位は太もも、胸、背中だよ🥺だからスクワット(ランジ)、腕立て伏せ、懸垂をやるといいよ🥺