血糖値下げるにはどうすればいいの?🥺 (64)

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10 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2023/12/12 (火) 12:21:54.953 ID:ac7ZFMI0F

続くかはわからないけど筋トレもちょっと取り入れてみようかな🥺
腹筋とか腕立ては体が重すぎるのと腹が邪魔でできないからそれ以外でいいのないかな🥺