血糖値下げるにはどうすればいいの?🥺 (64)

←← 掲示板一覧に戻る ← スレッド一覧に戻る

38 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:52:26.583 ID:cbyrfOsgn

オートミールをご飯の代わりにするなら粉砕して無いロールドオーツが良いよ
スープや汁に入れるのなら粉砕してるクイックオーツね