100キロ越えの初心者デブでもお家で出来る筋トレってなにかありますか🥺 (101)

10 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:51:32.708 ID:5dc0ERqmF

>>3
膝コロでもかなり腹筋に効くで