100キロ越えの初心者デブでもお家で出来る筋トレってなにかありますか🥺 (101)

11 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:52:39.840 ID:01ER6EQR3

100キロ越えてるとスクワットは膝ちょっと心配だねえ🥺