100キロ越えの初心者デブでもお家で出来る筋トレってなにかありますか🥺 (101)

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22 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2023/12/12 (火) 12:58:13.106 ID:ac7ZFMI0F

>>19
始めたのが今年の7月から118キロの時に始めたからかなぁ?🥺
一応今は106キロまで減ったんだけど血糖値の数値が良くないから筋トレも取り入れようかなって🥺