28 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 13:00:41.422 ID:9eGd250HS
3kgくらいのメディシンボールかトレーニングチューブが怪我のリスクも低くてええんちゃう🙄安くてお手軽かつ汎用性高くていろんな使い方できるからおすすめ