100キロ越えの初心者デブでもお家で出来る筋トレってなにかありますか🥺 (101)

48 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 13:21:23.733 ID:76u5LDOad

メインはウォーキングでいいから楽しく出来る軽い器具みたいの使うのがいいかもね