37 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2023/12/25 (月) 20:48:57.926 ID:fbO0yRJGp
>>35腕立てはどっちかというと肩周りに効くからムキムキ腕目指すなら色々トレーニングした方がいいよ🥺