18 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/27 (水) 10:12:44.579 ID:d9HQS0cy0
中性脂肪すなわちトリグリセリド(TD)が
肥満の原因そのものだと思ってる
それに付随して尿酸値も高く出るし
殆どの食物は飽和脂肪酸を使用してるから
不飽和脂肪酸を意識的に摂らないといかん
サバ缶食ってウォーキングだわ
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10285286525
https://www.kanonji-mitoyo-med.or.jp/sp/health/memo/250910-1.html