12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/24 (水) 00:21:16.364 ID:9dglCIOkK
20mシャトルランも効率いいからオススメ🥺音源はyoutubeにあるから20m分のスペースがあればどこでも出来るよ🥺