クロスバイクで40kmってどれくらいキツい? (75)

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60 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/26 (金) 21:07:07.159 ID:af95Ax6LB

実はギアが足りてれば平地も坂も負荷同じなんだ🥺
平地と同じペダルの回転数を維持できる軽いギアでくるくる登ると良いよ
初心者はギアがおもすぎる傾向があるよ

ギアが足りなくなったらあとは根性だね🥺