44 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/01/28 (日) 16:24:45.325 ID:dfj4H3sD0
痩せたいなら有酸素運動するか食事制限しないと痩せないと思う🥺筋トレは基礎代謝上げて痩せやすく太りにくい体になるから大事なんだけどね🥺