農園 タンパク質を納豆、卵、鶏肉で補う部 (13)

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6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/09 (金) 08:56:08.364 ID:beH23PpLm

あと豆腐ね🥺
植物性のタンパク質は安いし肉と半々ぐらいにすると栄養バランスも取れて一石二鳥🥺