30 野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/11 (日) 13:59:29.899 ID:81rLoX2WO
痩せるために体動かすのってあんま意味ないんだってねヘトヘトになっても基礎代謝の数分の一くらいにしかならないらしい痩せるためには食べる量減らすのが一番