10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/16 (金) 18:51:05.184 ID:aehXgnSQz
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸に良いんだけど乳製品自体は消化に悪いんだよねビオフェルミンやエビオス錠とかの錠剤の乳酸菌飲んだ方がいい