アップルウォッチで調べたらVo2maxが32で草生えた (13)

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3 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/02/23 (金) 19:27:44.061 ID:46LB0L00K

>>2
運動中に取り込める酸素の量らしい🥺
高い=酸素をたくさん取り込んでエネルギーに変換できる
たくさん走ってる人は60とかでプロレベルは80超えるみたい