4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/04 (月) 20:52:19.174 ID:1b2RVLfsk主
🥺試したこと
- 🧰 ツール
| - Todoリスト
| - Kanban
| - タスクにうるさく通知させる（リマインダー）
| - 読書に音声読み上げ機能をつかう
⏰ 時間管理
| - タスクに開始時間をつける
| - タスクに期限をつける
| - 秒針がうるさい時計アプリを常駐させる
| - スクリーンタイムを測る（アクティビティトラッカー）
| - ポモドーロテクニック（タイマー）
| - 一日のスケジュールを決める
🎯 優先順位と目標設定
| - タスクに優先度をつける
| - タスクに緊急度、重要度をつける（アイゼンハワーマトリックス）
| - 大目標を設定する
| - 小目標を100個設定する
🛠 環境整備
| - 一瞬で作業環境が整うスクリプト
| - 作業専用BGMを決める
🧘♂️ メンタル
| - 完璧を求めない
| - 休憩する（長期、短期）
🗣 サポートとモチベーション
| - ChatGPT、Copilot、Geminiに相談
| - シャイア・ラブーフのJust Do itを聞く
🥺その他
| - 321ではじめる
| - タスクを細かく分解する
| - 物理のメモ帳にやることやりたいこと全部書く
| - コーヒー飲む