10 野に咲く名無し@転載禁止 (??) 2024/03/13 (水) 20:37:25.433 ID:u4QA22fw4
水は結局水なのですぐ大腸に流れて排出される長持ちさせたければオートミールみたいな吸水するものと一緒に食べるとよし