4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/14 (木) 14:37:04.229 ID:mKqSZI3E8
ほぼ毎日千切りキャベツと鶏肉と味噌汁で少し動いて休みの1食はラーメンとか好きなもの食べるの生活をだいたい1年続けたら20キロ近く痩せれたよ
これは当時の記録🥺
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