スマホ画面をモノクロにしたら依存を止められる(かもしれない) (19)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (7939ea47) 2024/03/17 (日) 15:58:47.568 ID:sa9XevcsK主

https://www.buzzfeed.com/jp/kenjiando/smartphone-lifehack?origin=shp
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つい暇さえあればスマホを見てしまう……。すっかり「スマホ漬け」の生活になっているあなたに朗報です。ちょっとした工夫で、スマホ依存を避けられるライフハックがSNSで話題になっています。

これはアーティストの市原えつこ（@etsuko_ichihara）さんが3月9日、X（旧Twitter）に投稿したものです。

「スマホ見る時間を減らそうと思い、iPhoneを白黒設定で使ってみてます」と、実際にモノクロ画面になったiPhoneの画面と、その設定方法を解説しました。

この投稿は6000件以上の「いいね」を集めました。実際に試してみたとみられる人から「効果的だった」とする多くの反響が寄せられました。

「これ最高、笑える位スマホ見たくなくなる」「頭がすごく楽。強い色に誘導されない」

「これ息子もやってる。スマホで必要以上に時間を溶かさないように。受験生おすすめ」

「これやってみたんだけど、絶大な効果あり。色ってものすごく魅力があるものなんだなぁって思った」

一方で「白黒のTwitterおもしろすぎる！！！！となり、めちゃくちゃ色のないスマホを見てしまう」「だめだ、普通にYoutube楽しめちゃった」と、あまり変化がなかったとの意見もありました。