???ゼロから始める筋トレ生活??? ?２日目? (26)

18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/18 (月) 23:14:11.913 ID:Zk1q52K74主

ちょっとケツ上げるイメージで押していくと今度は腹筋じゃなくて二の腕が痛い