1日に必要なタンパク質ってこんなに多いの…😨 (38)

30 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/21 (木) 11:48:16.517 ID:58rfXBzFO

成人男性で65gか〜
牛乳とりあえず飲んでるけどたぶん届いてないや🤪