???ゼロから始める筋トレ生活????5日目? (26)

4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/21 (木) 21:04:41.850 ID:8vH9mXI1O主

とりあえず15回😡
プランク30秒とこれをセットで3回ぐらいやろうかな😡