筋トレの常識ってよく変わるじゃん、もう何が正しいのかわかんねぇな (21)

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16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/22 (金) 14:51:59.224 ID:3N6xFdOAg

ボディビルダー(表)「運動後はこのプロテイン飲んでくださいね!」

ボディビルダー(裏)「筋トレの後は米と肉食うのが最強」