筋トレの常識ってよく変わるじゃん、もう何が正しいのかわかんねぇな (21)

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/22 (金) 14:11:43.680 ID:io8C0bZPw

そもそも筋肉痛がなんで起こるのかすらよくわかってないらしいしねぇ🥺