筋トレの常識ってよく変わるじゃん、もう何が正しいのかわかんねぇな (21)

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6 野に咲く名無し@転載禁止 (??) 2024/03/22 (金) 14:22:56.307 ID:3OpV4HT30

細かい根拠は抜きにして、炭水化物とか何かを摂らなくしたり極端に縛りを設けるやり方はリスクあってもおかしくないとおもう