9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/22 (金) 14:24:50.857 ID:ksbj5IC3B
とりあえず肉体改造のピラミッドとスターティングストレングス読んでおけば基礎的な点は掴めてそこから先に行くときに色々自分に合わせていけばいいと思うつまりまずやってみて自分で確かめろ