43 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 03:25:22.811 ID:MPMMEY6bE
>>36お水いっぱい摂ってね、カゼインが摂れる無脂肪牛乳でもいいよ痛みの出る足は壁に掛ける等して上げてね🥺