30歳で腰を壊して庇いながら動いてたら膝に痛みが出てきた (12)

8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/16 (火) 23:17:18.670 ID:3iARkE6IO

衰えるというか骨とか関節に影響出るよね🥺
筋肉は鍛えないと減っていくんだ🥺