10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/17 (水) 17:31:51.679 ID:LcNNX3XU0
肝臓でアミノ酸の代謝して筋肉にも栄養送るけど肝臓さんはそれよりもアルコールの分解優先するので筋トレマンには酒はよくないのだ酒で筋肉が痛くなるのはそれよりもさらに筋肉の破壊(筋肥大を伴わない)しちゃってるのだ