いつからだろう　背中を逸らして伸ばすのが気持ちよさより痛みが勝るようになったのは (15)

5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/18 (木) 12:16:28.857 ID:2MAz9Dw98主

体前屈やってもガッチガチのワイボディが良くない説はある
毎日柔軟体操やればいいのかな🤔