17 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/23 (火) 21:22:26.321 ID:BQ0hb7LJs主
>>14運動後は昔は飲んでたけど今は週に3日ぐらい朝プロテインを少し飲んでるよタンパク質取れないからね普通の食事だと😢