ここはぷゆの7年前の日記帳 (60)

立ったかな？

!chid

以前当時の日記を本にまとめて公開していたんだ
本自体はサイトから取り下げてもう世に出ることはないよ

どうしてそんな事を?🥺

自分語りのクソスレだよ
気軽にクソレスしてくれると嬉しい
とりあえず日記の1冊目を少しずつ上げてみて様子を見るね

>>3
うーん
使命感みたいなものに燃えてた
今はもうわからない

なんかの備忘録みたいな？？

恥ずかしくなって途中で投げ出したらごめん
とりあえず2つ

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https://i.imgur.com/9Sc1vWL.png

ふむ

【記事】
7/27(金)21:39

昨日だったかの夢の話
母親がひどく衰弱していた。そんな内容。詳細は覚えていないが、起きた時どうしようもないような、どうすることもできないような、自分のふがいなさを見せつけられるような夢だった。その日の夕食時に、母親の細い腕を見たことが夢のもとだと思う。
今度自分の行動を見直そう。

【引用コメ】
まともな人間になろうとして、家族にようやく注意を向け始めたのかも知れません。

【記事】
8/5(土) 8:13

今△△（場所）。朝起きてから今に至るまで。
まず昨日やると決めていた資格〇〇の申し込みを行った。8/14（月）までだったので気づけて良かった。
後で●●（同僚）さんにも報告
朝母親に対して非常に腹立たしいことがあった。

（略）

現在も前週も土日に腹の立つことがあってそれを日曜日に引きずってしまった。日曜日にXファイル（ドラマ）をひたすら見続け、時間を無駄にした。親にも体調不良なのかと心配をかけさせてしまった。周りに八つ当たりするのはやめよう。

今日も怒りがまだ収まらない。
ただ自暴自棄になるのはやめよう。

イライラしていた→貯金おろしてギャンブルへ行ったとして
　→負けた→余計イライラ
　→勝った→お金でしかストレスを解消できなくなる

母親に自分の怒りをぶつけるのではなく、理解してもらう方向に動こう
イライラのもろもろを引きずっていたら今9：34
ちょっとだめかもしれない。でも今日は絶対にお金をムダ遣いしないこと。

【引用コメ】
最後に『お金をムダ遣いしないこと』と書いています。イライラして自分を失いかけていたので、ギャンブルに行かないことを自身に言い聞かせている日記です。

>>5
はえ～🥺
まぁそう言う事も有るかね🥺

気づいたと思うけどこの日記はぷゆがギャンブルをやめるまでの依存症日記なんだ

壮絶やね

>>15
ぷゆの依存症は度合いは借金まではしないけどあるだけお金を使っちゃう状態
辞めたいけどやめられず悶々としてた
ギャンブル依存症と聞いてよくイメージされる借金漬けの、一平さんみたいな依存症タイプではないんだ

それでもしんどかった

はえー
今はやめてるの？

こういうのコミケの片隅にあるけど結構おもしろいよね

>>17
昨日虫トコで負けた😡

>>19
ぷゆは勝った✌?🥺✌?

ぷーーー🥹
記事すすめるね

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https://i.imgur.com/UTjyzC7.png

✊😳

言い忘れてた

職場が変わったことで実家に戻り再び両親と生活することになった
そして今度こそギャンブルをやめようと決意し、真っ当に生きようともがいていた時期だよ

【記事】

8/6（日）6:36

今日も元気に朝から△△（飲食店）。とても寒い。登山用の××（メーカー名）のアウターを着てもまだちょっと寒い。左ページでは昨日やれたことを斜線でつぶす。
（中略）
午前の勉強が終わったら自由に動こう

9：16

資格××（IT系の資格）の6章終わり。資格××の試験までに既存本×２＋問題集をこなさないと。
＋資格〇〇（IT系の資格）、車（自動車学校）がくるのであまり時間はない。土日の連休と平日の１，２時間をしっかり勉強に当てないと。加えてやることに優先順位を。ダイエットも並行して進めているが、優先度は高くない
またこれらの学習は継続的になるようにしなければいけない。怠惰になるのではない。継続作業ができるようにオフにすることも大事

【引用コメ】

この日のその後の行動については、2日後の日記に記載しています。

いろんなことやっててすごいやん😯

【記事】
8/8（火） 8:02

一昨日の内容が完全に言い訳だった。6日はそのまま10時開店のお店に行って、8千円使った。後悔しかない。完全に遊ぶための言い訳。
午後3時に家に着いたが、帰りがけにコンビニであらんかぎりのデザートを購入。いわゆる「キレ食い」で勉強だけでなく、ダイエットにも影響。結局この日は、午前中しか勉強していないし、運動もしていない。本当にやめよう

・自らを破滅させる行動におぼれない
・現在進行形でダイエット中であることを自覚する

当日は朝5時起きしていたせいで疲れていた。
一度家に帰って休憩を取り、冷静になるべきだった。今週の三連休は失敗しない

【引用コメ】
日曜日（8/6）は朝早くから飲食店で資格の勉強をしていました。3時間ほど滞在した後疲れたので帰ろうとしたのに、そのまま自宅ではなくパチンコ店に行ってしまいました。

当日（8/6）の日記は午前中で終わっていて、次は2日後（8/8）火曜日の日記です。これ以降もそうですが、スリップするとその事実を直視できず、同日中に日記をつけることができません。
平日になり仕事をして、落ち込んだ気持ちをだいぶ忘れた頃に、ようやくスリップについて書けるようになります。

※スリップ＝やめようとしている最中にギャンブルに行ってしまうこと

【引用コメ】
もう一点、スリップについて。
ギャンブルに行きたくなる衝動は突然出てきます。この日も午前中に勉強をしているときには、ギャンブルへの衝動は全くなかったはずです。
ただ、バイクで帰ろうと飲食店を出た時刻が、パチンコ店の開店時間である10時を回ったぐらいだったこと。さらに寝不足で疲れていたこと、午前中にしっかり勉強したという言い訳があったこと。これらが重なり、パチンコ店へ行ってしまったのだと思います。

自然と行っちゃうんや

【記事】【引用コメ】についてざっくり
日記記事とそれを引用してコメントを入れる形で本をまとめていたんだ
Kindle本だと記事を網掛けにして一目でわかるようにしていたんだけど掲示板だと難しい

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https://i.imgur.com/2XUCwhh.png

あ、引用コメっていまのぷゆ(二人称)のコメントなのね
サイトについてたコメントかと🥺

と思ったら解説が入った

時系列が3つあるんだ
日記をつけた当時と、本に編集した当時と、今現在と
分かりづらくて申し訳ない

【記事】
8/9(水) 21：16
帰りがけに5スロ（メダル1枚5円の低レートのスロット）に寄ろうとしてしまった。

お店が閉まっていたため「事なきを得た」。代わりに早く家に帰り、母親に誕生日ケーキを買うことができた。そして今マック。非常にいい時間とお金の使い方ができた。この幸せな気持ちを忘れず
××（日付）が母誕生日なので、おめでとうぐらい朝伝えておきたい。

今日30minだけでもいいのでがんばろう

ふむ🤨

引用コメ】
当たり前の話ですが、ギャンブルに行って一番困ることはお金が減ることです。
20円スロットだと瞬く間にお金が消えます。全く当たりが出ない場合、1時間で1万5千円ぐらいつぎ込むことになります。そのため、負けても損失が少なくて済む5円スロットにしようとしています。

ギャンブルをやめようとしているのですが、「やめられないからせめて負債額を小さくしよう」という思考です。よくない。ギャンブルをやめるのではなく使うお金を少なくして、経済的負担を減らすことで罪悪感や不安感を軽くしようとしている時期でした。

日記の時系列が分かりづらいのですが、仕事おわり⇒5スロに行くも定休日⇒ケーキ屋⇒帰宅⇒資格勉強のためマックへという流れです。
5スロに行くときに母の誕生日は思い浮かんでいなかったと思います。結果的に5スロに行かずに済んだ、だから代わりに何か意味のあることをしようと探して、思い出したのだと思います。

スマホでスレ開いたけど文字が詰まってて読みにくい
うーーん🥺

もう一つだけ記事載せてちょっと考えます

【記事】

8/26(土) 6:25
8/24(木)××（会社名）休みをとって、スロットで5万使った
学ぶことをしないと。
ただただムダなだけ。満足感もない。しかも最近は罪悪感・後悔が薄れてきてしまっているようだ。人のお金なのに、いろいろ自分で言い訳をしている。よくない。
ことあるごとに、この恥ずべき日記を読み返そう

【引用コメ】
大学生になったとき、両親から60万程預金がある口座のキャッシュカードをもらいました。大学生になるまで両親が貯めていてくれたお金です。
学生時代にギャンブルと関わってしまった時、この口座からお金を引き出すことはしませんでした。自分でもこのお金をギャンブルに使うのはまずいという理性が働いていました。
これが日記の『人のお金なのに』の部分です。それが後に変化していきます。

【引用コメ】
社会人になりそれなりにまとまった額のお金を手にするようになったことで、自由に使える金額も比例して増えます。それをギャンブルに使えるお金だと考えてしまいました。

費やすお金と時間が増えるほど価値観が変わっていきました。お金を使ってどんなサービスを受けられるか、何が購入できるかという指標とは別に、「どれだけパチスロ店で遊べるか」という基準が生まれてくるのです

【引用コメ】
1万円あれば当たりが少なくても40分は遊べるだろう。1回でも当たれば1時間以上は遊べるだろうし、運が良ければお金も増えるだろう、と。
お金が労働への対価である事、何か物質的なものに交換する手段でもある事、そういった意識がどんどん希薄になっていきます。代わりに頭の片隅の見えにくいところで、ギャンブルの元手という価値観が固まっていきます。

【引用コメ】
そうして親が貯めてくれたお金さえ、その価値を顧みず使ってしまうようになりました。
カードは自分で持っていましたが通帳は両親が持っていたので、不審がられないようにと頻繁に引き出すことはしませんでした。カードだけでなく通帳も自分が持っていれば、きっと早い段階で使い込み、使った理由も両親に嘘をついていたと思います。

こんなにしっかり日記書いてるのすごヨ😳
見習いたい😳

>>45
ありがと
日記はいいよ

【記事】
9/8(金) 8:17

久しぶりに日記を書く。
日記を書いていない期間が5日分。あまり良い過ごし方ではなかった。
まず一つに暴飲暴食をしてしまったこと。イライラしてコンビニでデザート買うこと3回、夜ラーメン屋で肉盛りラーメン食べること2回。だめだ、その間一度も市民体育館に行けてないことも問題。

【記事】
2つ目に、自動車学校めんどくさがっちゃダメ、めんどくさがっちゃダメ。
3つ目に資格××勉強。先週から申し込みをしないといけないとしつつ、申し込んでいないどころか勉強に手を付けていない。その分何をしていたか。…ケータイのアプリ、○○（アプリ名）・××（アプリ名）。××に至っては夜遅くまでやりすぎて、生活リズムを崩してしまった。

【記事】
最後にスロット。今まで抑えていたのに、人が勝ったという話を聞いて、5スロなら　→　 5スロで勝ったし20で　→　マイナス1万円　やめないと。

今日からまた仕切り直し
今日の仕事を効率よくこなそう。

【引用コメ】
スリップすると日記が止まります。

ダイエット、自動車学校、資格試験、仕事の効率化。一度に全部をこなせるほど自分はできた人間ではなかったのです。

【引用コメ】

ギャンブルをやめようと決意したこと。それだけで大分まともな人間になれたかのように勘違いしていたと思います。だからこそ、全部を一度にやってしまおうと考えたのかもしれません。

実際は目標に掲げたことをほとんどできていませんでした。日記にある通りスリップもしていますし、暴飲暴食もして、資格勉強せずに夜遅くまでゲームもしています。

【引用コメ】
ここでのスリップのきっかけは、同僚からギャンブルで勝ったという話を聞いたことです。
様々な本で、ギャンブルを断つにはギャンブルに関わる情報が入ってこないようにする、という内容が紹介されています。しかし現実にはなかなか難しいことなのです。

ここまで読んでくれて感謝

ここで終りにします
無謀でいろいろと考えが足りなかった
でもスレ立てできてよかった

ちゃんと記録しておくのって大事だよねって思いました
ぼくにはとてもできない

日記見せてくれてありがとう🥺
少ないけどこれ🥺

!pay:30:ID:ch-cIT7NdeFK主
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★ID:ch-cIT7NdeFKに30g??を送りました。

>>54
グルグルネタ🥺

続きみたい🥺

>>55
ありがと😚

>>57
うれしい🥺

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