211 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/02 (木) 00:56:29.296 ID:9kEv6nUs0
縄跳びとかランニングは自重で膝ぶっ壊すからやめたほうがいいよぉ🥺プールで歩くのから始めたらいいぷー