プランクを1分×5セットとネットに転がってた2分腹筋を1ヶ月やったんだけどさ😭 (25)

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/07 (火) 22:25:32.811 ID:C8hKofVUK

有酸素やらないと