プランクを1分×5セットとネットに転がってた2分腹筋を1ヶ月やったんだけどさ😭 (25)

21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/07 (火) 23:18:37.424 ID:0hVJxI96A

短期間で脂肪減らしたいなら鶏肉とブロッコリーの生活続けるくらいじゃないとだめだよ🥺