プランクを1分×5セットとネットに転がってた2分腹筋を1ヶ月やったんだけどさ😭 (25)

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23 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/07 (火) 23:22:21.136 ID:0hVJxI96A

>>22
太る人は体質と食生活だと思ってる🥺
それを計算したうえで必要な運動量出さないとだめじゃないかな🥺