筋トレに自信農民来てよ😭 (44)

36 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/15 (水) 20:51:42.204 ID:6xU43mRQw

>>35
筋肉つけただけだと痩せないよ
筋肉ついて運動を多くこなせるとか習慣になったって人が殆どじゃないかな
痩せるだけならカロリー制限が一番楽だと思う
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